热气腾腾的三餐 今日份早餐分享： 黑金肉松贝果 煎午餐肉粒 牛奶滑蛋 草莓🍓牛油果🥑 . 工作日早餐一盘端系列 这个贝果有点大，吃了半个 午餐肉是纯肉无淀粉的所有控制体重期间也可以吃哦 每天必备的鸡蛋少不了 补充优质蛋白就靠牛油果🥑 这一盘热量不高，饱腹感十足，最重要的是简单快手！