热气腾腾的三餐 今日份早餐分享： 牛油果芝士蟹柳滑蛋卷饼 一杯拿铁☕️ . 🫔食材：全麦饼皮一张 牛油果半个 鸡蛋两个 牛奶适量 蟹柳 芝士两片 🫔做法： 1️⃣鸡蛋加牛奶海盐黑胡椒搅拌均匀。 2️⃣加入蟹柳搅拌均匀。牛油果加黑胡椒压成泥。 3️⃣锅中油热把鸡蛋液倒进锅中，小火煎制定型。 4️⃣蛋液没凝固前盖上全麦饼皮，然后翻面。 5️⃣一面放上牛油果泥，放上两片芝士。 6️⃣饼皮对折煎至芝士片微微融化即可。 . 年后都来吃它，饱腹感十足，味道杠杠的😋