热气腾腾的三餐 今日份早午餐分享： 咖喱鸡肉盖饭 一杯乌龙茶🍵 . 1️⃣鸡胸肉切成小块（鸡腿肉更好吃）放料酒，生抽，蚝油，淀粉抓拌均匀腌制10分钟左右。 2️⃣洋葱，胡萝卜，土豆切成小块备用。 3️⃣锅中油热放洋葱炒软。 4️⃣放入鸡胸肉翻炒变色后加入土豆和胡萝卜翻炒。 5️⃣加入没过食材的清水，盖盖子焖煮10分钟左右。 6️⃣开锅放入咖喱块，一直搅拌不要粘锅。 7️⃣煮至浓稠，出锅撒点芝麻和葱叶。 . 这个真的巨下饭，哈哈，记得多煮点米饭🍚 做法也简单，因为咖喱块里啥都有，所以就不用放别的调料了。真的是0失败，宝宝们赶紧做起来～