一人食吃什么 今日份早餐分享： 鸡丝凉拌面 一杯冰拿铁☕️ . 1️⃣一块鸡胸肉从中间切开，冷水下锅，放葱姜，料酒，白胡椒，一块八角煮熟（大概十分钟左右） 2️⃣煮好的鸡胸肉放冷后，撕成鸡肉丝。 3️⃣碗中放蒜末，辣椒粉，白芝麻，浇上热油，放生抽，蚝油，白糖鸡精，少许盐搅拌均匀。 4️⃣一个鸡蛋液摊成蛋饼，切成蛋丝。 5️⃣黄瓜和胡萝卜也切成丝。 6️⃣面条煮熟过冷水，盛到碗中，把食材摆在面条上 7️⃣浇上酱汁搅拌均匀就可以吃了。 . 炎热的夏天吃点清爽开胃的凉拌面真的好满足了😋