本人大一生，跟宿舍里的人基本说不上话不合群，他们是一起做事我总是一个人怎么办啊? 宿舍一共6个人，其他5个玩的挺好，我本人内向社恐一直没融入进去，看其他人做事都有伴而我就是一个人，别人会怎么想我，挺抑郁的 挺盼着重分宿舍重新来过，大学还会重分吗？ 看到这个问题马上代入了大学时期的自己。我大学时期也是和你一样的个体，大家都是一起出去玩，但是我自动就被冷落和忽视，而且是我已经努力想要融入他们的前提下。久而久之自己也觉得自己很差劲，觉得自己像一只落单的羊，经常为不能融入集体内耗，十分难过。 但是大概过了十年，我想通了。很多人包括我，一直被一个错误的思想洗脑，这种思想的根源可能来自父母或老师，他们会潜移默化灌输一个论调：不合群的后果会很严重，尤其越是混的一般的家庭越是容易给孩子灌输这种有问题的思想，于是孩子就越来越为不能融入集体而焦虑。 这种思想出发点是没错的，但是很多时候是有毒的。而往往被灌输这种概念的孩子本身就不擅长社交，所以他们很有可能：不会社交，又小心翼翼地讨好周边的人，结果为了“合群”，成了一群人里地位最低的，别人更瞧不起他。 所以不妨问问自己，周边的人真的是跟你相投的人吗，或者说这种你认为的“合群”真的有那么重要吗？ 说到底，大学时代其实在人生中只有短短四年，说白了大家终究还是过客。学生时代的情谊，在毕业的一瞬间可能变得一文不值，对今后的发展几乎没有什么用，至于搞人脉什么的那更是扯淡。 人在每个阶段的命题是找那些适合自己的归宿，表现在社交上，就是去找到那些能够尊重、接受自己的群体，适应不了的环境或人，那就别刻意维护和适应。很多时候我们就是太为别人活，不允许自己不合群，不允许自己和别人不一样，其实回头想想很可笑的。 希望我的经历能够给你一些不一样的启发，早点开悟，你会发现很多问题根本不是问题。