感冒虽常见，类型各不同；如果辨证不清，用药无效反而可能加重病情。
中医将感冒分为风寒、风热、暑湿、气虚和阴虚五种常见证型，每种类型的病因、症状和治疗方法各不相同。
1. 风寒感冒：风寒感冒通常表现为恶寒重、发热轻，患者感觉特别怕冷，即使多加衣物也不缓解，通常无汗，伴有头痛、肢体酸痛、流清鼻涕、咳嗽痰白清稀等症状。
▲ 治疗宜用辛温解表的方法，发散风寒。可用荆防达表汤或荆防败毒散治疗。轻症可用生姜、葱白、紫苏煮水热饮，有助于散寒解表。
2. 风热感冒：风热感冒则以发热重、恶寒轻为特点，患者发热明显，怕冷感较轻，常有咽喉红肿疼痛、流黄稠涕、咳嗽痰黄黏稠、口渴喜饮等症状。
▲ 治疗宜辛凉解表，常用银翘散等方剂。食疗可用金银花、薄荷煮水代茶饮，清热利咽。
3. 暑湿感冒：暑湿感冒多见于夏季，表现为发热、微恶风、汗少、头昏重胀痛、肢体酸重、胸闷脘痞，可能伴有恶心、腹胀、腹泻等胃肠道症状。
▲ 治疗宜清暑祛湿解表，可用新加香薷饮或藿香正气散。食疗可用薏苡仁、菊花煮水代茶饮，清暑祛湿。
4. 气虚感冒：气虚感冒多发生于体质虚弱的人，特点是恶寒发热、倦怠乏力、气短懒言、咳嗽无力，易反复感冒，动则汗出。
▲ 治疗宜益气解表，可用参苏饮治疗。药食调理可用党参、紫苏叶、大枣煮水代茶饮，益气解表。
5. 阴虚感冒：阴虚感冒常见于素体阴虚者，表现为身热、微恶风寒、少汗、头昏、心烦、口干、干咳少痰，手足心热。
▲ 治疗宜滋阴解表，可用加减葳蕤汤治疗。食疗可用莲子、百合、麦冬作羹食用，滋阴润燥。
北京劲松中西医结合医院好医院温馨提示：区分感冒类型的关键在于抓住核心症状特点：
◆ 看寒热（怕冷重、无汗多为风寒；发热重、有汗多为风热）；
◆ 看分泌物（清涕、白痰多为风寒；黄涕、黄痰多为风热）；
◆ 看伴随症状（胃肠不适多为暑湿；乏力易汗多为气虚；口干干咳多为阴虚），正确辨证后用药，普通感冒通常3-5天即可明显好转。